Yoga Thảo Nguyên

Nâng cao sức khỏe của bạn với những bài tập và lộ trình phù hợp nhất.

Quét mã QRe & để cái đặt ứng dụng

Thư viện bài tập tối ưu: cá nhân hóa theo vùng cơ, dụng cụ và cấp độ

Bài tập theo vùng cơ

Tập trung và tăng cường sức mạnh cho từng nhóm cơ cụ thể với tính năng Bài tập theo vùng cơ. Cá nhân hóa bài tập để đạt kết quả rõ rệt.

Bài tập dựa trên dụng cụ

Tối đa hóa tiềm năng luyện tập với các bài tập phù hợp dụng cụ bạn có sẵn. Cá nhân hóa lịch tập dựa trên thiết bị luyện tập.

Bài tập theo cấp độ

Giúp bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng mình với hệ thống Bài tập theo cấp độ được thiết lập bởi huấn luyện viên. Lộ trình cá nhân hóa, có định hướng và chuyên nghiệp.

Khám phá bài tập

Dinh dưỡng chính xác: Cá nhân hóa
Thực đơn cho mọi mục tiêu tập luyện

Tối ưu hành trình tập luyện của bạn với các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân và hướng dẫn chi tiết. Đạt được mục tiêu giảm cân, tăng cơ, hoặc cân bằng dinh dưỡng với sự đồng hành từ chuyên gia.

Khám phá phực đơn

Khám phá các sản phẩm
Thể thao thiết yếu

Thiết bị tập luyện

Khám phá các thiết bị tập luyện chất lượng cao để nâng tầm buổi tập của bạn. Từ máy cardio đến dụng cụ tập sức mạnh, hãy tìm mọi thứ bạn cần để đạt mục tiêu.

Dinh dưỡng cao cấp

Khám phá các sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu để hỗ trợ hành trình tập luyện. Cung cấp năng lượng cần thiết cho hiệu suất tối ưu và phục hồi hiệu quả.

Phụ kiện thể thao

Tìm kiếm các phụ kiện bổ trợ cho thói quen tập luyện của bạn. Khám phá bộ sưu tập gồm găng tay tập, dây kháng lực và nhiều hơn nữa.

Khám phá sản phẩm tập luyện

Blog thể hình - Nguồn tài nguyên tuyệt vời cho bạn
Mẹo & Lời khuyên chuyên gia

Khám phá các bài tập thực tế, lời khuyên dinh dưỡng từ chuyên gia, cùng các bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện để giúp bạn đạt mục tiêu thể hình và sống một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng hơn.

Khám phá sản phẩm tập luyện